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Alles, was dich gesünder macht

Hier findest du Erfolgsrezepte!
von Prävention, über Rücken- und Ernährungsprogramme bis zur Tiefenentspannung.  
Unsere Angebote für dich. Jetzt ausprobieren!

 

Rückenschule

Rückenschmerz nein DANKE!

Rückenprobleme – eine echte Volkskrankheit

Unser Fitness-Studio bietet dir optimale Trainingsmöglichkeiten für einen gesunden, starken Rücken: dosiertes Krafttraining nach einem individuell auf dich abgestimmten Geräteplan, fachkundige Betreuung durch unsere geschulten Trainer sowie Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule. Wir sorgen dafür, dass deine Rückenschmerzen schon sehr bald „Schnee von gestern“ sind. Wir beraten dich gerne eingehend.

zum Kontakt >

 

wirbelsaeule

 

 

Reha-Sport

In Kooperation mit der Reha Vitalis Plus e.V. sind wir 

Ansprechpartner für Sie, falls Sie gesundheitliche Probleme haben.

Sowohl in den Bereichen Orthopädie als auch bei Problemen der inneren Organe können Sie, über ein von Ihrem Arzt verordnetes Rezept, am Rehabilitationssport teilnehmen.

Weitere Infos

 

121031_rehavitalis_logo 

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Was DU noch tun kANNST

Ergänze dein Training durch Entspannungstechniken wie Yoga oder Body Balance. Gönne dir nach dem Sport einen relaxenden Saunabesuch, der deine Muskulatur lockert und dein allgemeines Wohlbefinden verbessert.

Der Schlüssel zum Erfolg:
Regelmäßiges Training

Hauruck-Aktionen bringen gar nichts – im Gegenteil! Setze lieber auf Kontinuität. Beginne vorsichtig und steigere dein Trainingspensum und -intensität langsam, aber kontinuierlich. Komm zu uns, und tu etwas für deinen Rücken und deine Gesundheit!

zum Kursplan >